ええ塩梅を模索中‼️ (- -;)???

 本日久々の長時間練習で、感染防止熱中症対策を兼ねた

目で見て練習しました。

 

 男子は行き来だけマスク、練習中は外すようにしてました。

 

 女子は、行き来はモチロンですが、練習中はアゴマスク、

水分補給はマメに実施、熱中症対策の飴を補給、
要所はマスク装着でやりました。
 
 ただ、この程度の暑さや持久力を要するメニューを

組んで無いのでこなせてますが、本格的な猛暑になり
夏の耐暑メニューに突入すれば、マスクなし(もしくはアゴマスク)で、
要所の手洗いでいきましょうかね。